Зелен боб с подправки
- Общо време 25мин.
- 10мин.
Приготвяне - 15мин.
Приготвяне - 0мин.
Охлаждане
Съставки
6 порции
1.1 кг Пресен зелен боб, без шушулките
3 портокалов сок
3 с.л. сусамово олио
3 ч.л. Соев сос
3 ч.л. Оризов оцет
2 скилидка Чесън
1.5 ч.л. Чили на люспи
3 с.л. сусам
Приготвяне
Стъпка 1 /5
В голяма купа смесете зеления боб с портокаловия сок, сусамовото олио, соевия сос, оризовия оцет, нарязания чесън и лютите чушки. Разбъркайте, докато се покрие добре и мариновайте за 5 минути.
Стъпка 2 /5
Включете уреда. Включете чекмедже 1. Изберете програма ЗЕЛЕНЧУЦИ на 200°C за 15 минути. Извадете решетката и сложете зеления боб в чекмедже 1. Включете чекмедже 2. Изберете програма ЗЕЛЕНЧУЦИ на 200°C за 15 минути. Извадете решетката и сложете зеления боб в чекмедже 2. Натиснете START, за да започне готвенето.
Стъпка 3 /5
По средата на времето за готвене разклатете чекмеджето, за да разбъркате зеления боб и добавете сусама.
Стъпка 4 /5
Проверете дали е сготвено добре и гответе още няколко минути, ако е необходимо.
Стъпка 5 /5
Сервирайте зеления боб веднага с карамелизирана сьомга в портокалов сок.