Tefal
Tefal
Рецепта на Tefal

Зелен боб с подправки

ratings.0

-/5 -

  • Общо време 25мин.
  • Приготвяне
    10мин.
  • Приготвяне
    15мин.
  • Охлаждане
    0мин.

Съставки

6 порции

  • 1.1 кг Пресен зелен боб, без шушулките

  • 3 портокалов сок

  • 3 с.л. сусамово олио

  • 3 ч.л. Соев сос

  • 3 ч.л. Оризов оцет

  • 2 скилидка Чесън

  • 1.5 ч.л. Чили на люспи

  • 3 с.л. сусам

Приготвяне

Стъпка 1 /5

В голяма купа смесете зеления боб с портокаловия сок, сусамовото олио, соевия сос, оризовия оцет, нарязания чесън и лютите чушки. Разбъркайте, докато се покрие добре и мариновайте за 5 минути.

  • 1.1кг Пресен зелен боб, без шушулките
  • 3 портокалов сок
  • 3с.л. сусамово олио
  • 3ч.л. Соев сос
  • 3ч.л. Оризов оцет
  • 2скилидка Чесън
  • 1.5ч.л. Чили на люспи

Стъпка 2 /5

Включете уреда. Включете чекмедже 1. Изберете програма ЗЕЛЕНЧУЦИ на 200°C за 15 минути. Извадете решетката и сложете зеления боб в чекмедже 1. Включете чекмедже 2. Изберете програма ЗЕЛЕНЧУЦИ на 200°C за 15 минути. Извадете решетката и сложете зеления боб в чекмедже 2. Натиснете START, за да започне готвенето.

Стъпка 3 /5

По средата на времето за готвене разклатете чекмеджето, за да разбъркате зеления боб и добавете сусама.

  • 3с.л. сусам

Стъпка 4 /5

Проверете дали е сготвено добре и гответе още няколко минути, ако е необходимо.

Стъпка 5 /5

Сервирайте зеления боб веднага с карамелизирана сьомга в портокалов сок.

Подобни рецепти

Tefal
Tefal
30мин.

Мармалад с подправки

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Мармалад с подправки
Tefal
Tefal
22мин.

Круши с подправки

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Круши с подправки
Tefal
Tefal
12ч. 17мин.

Ориз със зелено къри и златен боб

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Ориз със зелено къри и златен боб
Tefal
Tefal
53мин.

Картофи уеджис с подправки

Оценка пет звезди (средна)

3 Отзиви

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Картофи уеджис с подправки
Tefal
Tefal
27мин.

Боб с наденица

Оценка пет звезди (средна)

8 Отзиви

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Боб с наденица