Tefal
Tefal
Рецепта на Tefal

*Saumon vapeur, courgettes, ail et citron

ratings.0

-/5 -

  • Общо време 39мин.
  • Приготвяне
    15мин.
  • Приготвяне
    24мин.
  • Охлаждане
    0мин.

Съставки

4 порции

  • 4 филе *Skinless salmon

  • 2 ч.л. *Cajun spices

  • 4 с.л. *Olive oil

  • 500 г *Courgettes cut into 1 cm thick slices

  • 4 скилидка *Garlic

  • 2 *Spring onion

  • 1 *Lemon

  • 2 с.л. *Finely chopped basil

  • *Salt, pepper

Приготвяне

Стъпка 1 /11

*Prepare the ingredients.

  • 4филе *Skinless salmon
  • 2ч.л. *Cajun spices
  • 4с.л. *Olive oil
  • 500г *Courgettes cut into 1 cm thick slices
  • 4скилидка *Garlic
  • 2 *Spring onion
  • 1 *Lemon
  • 2с.л. *Finely chopped basil
  • *Salt, pepper

Стъпка 2 /11

*Finely chop the basil.

Стъпка 3 /11

*Season the salmon with salt and Cajun spices.

  • 4филе *Skinless salmon
  • 2ч.л. *Cajun spices

Стъпка 4 /11

*In a mixing bowl, combine all the remaining ingredients, except the oil and basil.

  • 500г *Courgettes cut into 1 cm thick slices
  • 4скилидка *Garlic
  • 2 *Spring onion
  • 1 *Lemon
  • *Salt, pepper

Стъпка 5 /11

*Add the oil to the bowl.

  • 4с.л. *Olive oil

Стъпка 6 /11

*Fry the courgettes for 7 minutes.

  • 500г *Courgettes cut into 1 cm thick slices

Стъпка 7 /11

*Set aside. Wash and dry the bowl.

Стъпка 8 /11

*Lay the courgettes in the steam basket then place the salmon on top.

  • 4филе *Skinless salmon
  • 500г *Courgettes cut into 1 cm thick slices

Стъпка 9 /11

*Pour 250 ml of water into the bowl. Put the basket in place.

Стъпка 10 /11

*Cook on steam low.

Стъпка 11 /11

*Place the basil on top of the salmon and courgettes. Serve and enjoy.

  • 2с.л. *Finely chopped basil

Подобни рецепти

Tefal
Tefal
25мин.

Сьомга с червен пипер и пържени тиквички на ленти

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Сьомга с червен пипер и пържени тиквички на ленти
Tefal
Tefal
1ч. 20мин.

Филе от сьомга по тайландски с цветни зеленчуци

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Филе от сьомга по тайландски с цветни зеленчуци
Tefal
Tefal
50мин.

Сьомга и брюкселско зеле

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Сьомга и брюкселско зеле
Tefal
Tefal
28мин.

Сьомга по средиземноморски и шишчета с артишок

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Сьомга по средиземноморски и шишчета с артишок
Tefal
Tefal
4ч. 25мин.

Агнешки котлети с лимон

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Агнешки котлети с лимон