Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Рецепта на Tefal

Калмари по средиземноморски

ratings.0

-/5 -

  • Общо време 16мин.
  • Приготвяне
    15мин.
  • Приготвяне
    1мин.
  • Охлаждане
    0мин.

Съставки

4 порции

  • 600 г Калмари, на колелца

  • 800 г Патладжани, на кубчета

  • 1 бр. Лимон (сок)

  • 1 бр. Стрък розмарин

  • 100 г Черни маслини без костилки

  • 1 Глава лук, нарязана

  • 2 ч.л. Захар

  • Сол, пипер

  • 2 с.л. Олио

Приготвяне

Стъпка 1 /8

Пригответе съставките.

  • 600г Калмари, на колелца
  • 800г Патладжани, на кубчета
  • 1бр. Лимон (сок)
  • 1бр. Стрък розмарин
  • 100г Черни маслини без костилки
  • 1 Глава лук, нарязана
  • 2ч.л. Захар
  • Сол, пипер
  • 2с.л. Олио

Стъпка 2 /8

Нарежете патладжаните на кубчета по 1-2 см.

  • 800г Патладжани, на кубчета

Стъпка 3 /8

Накълцайте лука.

  • 1 Глава лук, нарязана

Стъпка 4 /8

Излейте олиото в купата.

  • 2с.л. Олио

Стъпка 5 /8

Запържете лука в олиото. Добавете патладжаните и ги запържете на слаб огън за 5 мин. Добавете всички останали съставки.

  • 600г Калмари, на колелца
  • 800г Патладжани, на кубчета
  • 1бр. Лимон (сок)
  • 1бр. Стрък розмарин
  • 100г Черни маслини без костилки
  • 1 Глава лук, нарязана
  • 2ч.л. Захар

Стъпка 6 /8

Подправете и разбъркайте добре. Добавете 50 мл вода.

  • Сол, пипер

Стъпка 7 /8

Приготвяне под налягане.

Стъпка 8 /8

Сервирайте.

Подобни рецепти

Tefal
Tefal
40мин.

Зеленчуци по средиземноморски

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Зеленчуци по средиземноморски
Tefal
Tefal
25мин.

Треска по средиземноморски

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Треска по средиземноморски
Tefal
Tefal
1ч. 25мин.

Треска по средиземноморски с печени тиквички

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Треска по средиземноморски с печени тиквички
Tefal
Tefal
28мин.

Сьомга по средиземноморски и шишчета с артишок

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Сьомга по средиземноморски и шишчета с артишок
Tefal
Tefal
26мин.

Пиле по милански, средиземноморска салата и печени чери домати

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Пиле по милански, средиземноморска салата и печени чери домати