Tefal
Tefal
Рецепта на Tefal

Сьомга Каджун и зелен фасул с чесън

ratings.0

-/5 -

  • Общо време 20мин.
  • Приготвяне
    5мин.
  • Приготвяне
    15мин.
  • Охлаждане
    0мин.

Съставки

4 порции

  • За рибата:

  • 4 Филе от сьомга (около 150 г всяко)

  • 2 с.л. Зехтин

  • 4 с.л. Подправка Каджун

  • Сол и пипер

  • За зеления боб:

  • 400 г Зелен боб

  • 2 с.л. Зехтин

  • 2 скилидка Накълцан чесън

  • 1 с.л. Накълцан кориандър

  • Сол и пипер

Приготвяне

Стъпка 1 /7

В купа смесете подправката Каджун със зехтина. Разпределете равномерно сместа върху филетата сьомга с помощта на четка. Подправете със сол и черен пипер.

  • 4 Филе от сьомга (около 150 г всяко)
  • 2с.л. Зехтин
  • 4с.л. Подправка Каджун
  • Сол и пипер

Стъпка 2 /7

В купа смесете зеления боб със зехтина, чесъна и подправките. Подправете със сол и черен пипер.

  • 400г Зелен боб
  • 2с.л. Зехтин
  • 2скилидка Накълцан чесън
  • 1с.л. Накълцан кориандър
  • Сол и пипер

Стъпка 3 /7

Включете уреда. Включете чекмедже 1. Изберете програма РИБА на 200°C за 8 минути. Сложете филетата от сьомга на грил решетката в чекмедже 1. Включете чекмедже 2. Изберете програма ЗЕЛЕНЧУЦИ на 200°C за 15 минути. Сложете зеления боб на грил решетката в чекмедже 2.

Стъпка 4 /7

Натиснете SYNC, така че готвенето и в двете чекмеджета да завърши по едно и също време. Натиснете START, за да започне готвенето и в двете чекмеджета.

Стъпка 5 /7

Разбъркайте сьомгата и зеленчуците по средата на времето за готвене.

Стъпка 6 /7

Проверете дали са се сготвили добре и продължете да готвите още няколко минути, ако е необходимо.

Стъпка 7 /7

Точно преди да сервирате, полейте сьомгата със сладък чили сос и поръсете с чили, зелен лук и сусам. Сервирайте зеленчуците веднага с парче лайм и поръсете с кориандър.

Подобни рецепти

Tefal
Tefal
18мин.

Сьомга в стил Каджун

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Сьомга в стил Каджун
Tefal
Tefal
4мин.

Пилешко със зелен фасул и ядки

Оценка две звезди (средна)

1 Отзиви

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Пилешко със зелен фасул и ядки
Tefal
Tefal
1ч. 35мин.

Скариди в бира и темпура от зелен фасул

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Скариди в бира и темпура от зелен фасул
Tefal
Tefal
25мин.

Агнешко със зелен фасул

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Агнешко със зелен фасул
Tefal
Tefal
35мин.

Гриловани телешки пържоли със зелен фасул, бекон и пармезан

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Гриловани телешки пържоли със зелен фасул, бекон и пармезан